La mejor parte de Liberación miofascial del diafragma
La técnica Alexander es una de las terapias occidentales de cuerpo mente más antiguas. Desde 1890 hasta aproximadamente 1900, Alexander se observaba detenidamente delante de un espejo de tres cuerpos.La liberación miofascial se puede realizar mediante masajes manuales, en los que el profesional aplica suficiente presión para aliviar la tensió